Как смягчить матрас

Жёсткость матраса – важный параметр, который определяет то, насколько человеку будет комфортно на нём спать. Если вы ощущаете утром дискомфорт в теле и после долгой ночи чувствуете себя почти неотдохнувшим, проверьте, насколько постель удобная и действительно ли она подходит под ваши параметры. Одной из причин плохого сна может быть слишком твёрдое или деформированное основание. Что делать, если матрас слишком жёсткий?

Как понять, что матрас слишком жёсткий

Жёсткая постель обеспечивает хорошую поддержку позвоночнику и всему костно-мышечному скелету. Полезно использовать твёрдое основание и тем, кто предпочитает спать на животе. Однако не всем подходит этот вариант. Многие люди после ночи на жёстком матрасе чувствуют дискомфорт и усталость, испытывают ощущение недосыпа, разбитости. Слишком твёрдое основание провоцирует:

• боли в спине, в шейном отделе позвоночника;
• нарушения сна;
• ухудшение лимфотока, кровотока, вследствие чего могут развиваться заболевания сердца, сосудов;
• болезни суставов, в частности артрит.

Выбор параметров матраца сугубо индивидуален, но не всем удаётся правильно их подобрать. Если вы привыкли спать на мягкой перине, то резкий переход на твёрдую постель не принесёт ничего, кроме боли и разочарования. Всё-таки ночной отдых должен быть максимально комфортным, приятным, ведь во время сна человек восстанавливает силы и набирается энергии. А значит, выбор параметров жёсткости является вопросом № 1 при покупке нового матраса.

Чтобы правильно выбрать матрас, проанализируйте свои параметры сна. Любителям спать на боку лучше покупать мягкие ортопедические основания, а тем, кто отдыхает ночью на животе и на спине, рекомендуем приобретать более плотные, упругие изделия.

Купили матрас, а он жёсткий – что делать

Итак, вы приобрели очень жёсткий матрас. Что делать в этом случае? Вам очень повезёт, если в магазине окажется такой же, но мягче и вам просто поменяют нераспакованное изделие по чеку либо с небольшой доплатой. Чаще всего ортопедические матрасы изготавливают индивидуально с учётом размеров кровати, предпочтений клиента, поэтому производитель нескоро найдёт сбыт изготовленному под заказ изделию. Кроме того, матрацы, как и другие постельные принадлежности, считаются предметами личного пользования. Даже если вы спали на нём один раз, изделие уже считается неновым. Исключением является товар в неповреждённой упаковке – в полиэтиленовой плёнке. Если же вернуть или заменить изделие не представляется возможным, воспользуйтесь одним из доступных способов размягчить матрас.

Вариантов, как сделать жёсткий матрас мягче, два:

• топпер;
• чехол-наматрасник.

Топпер – это лист мягкого, упругого материала, обладающего определённой плотностью, толщиной и характерными свойствами. Функциональность покрытия зависит от марки и разновидности сырья. Топпер нужно положить на жёсткий матрас по всей поверхности и зафиксировать наматрасником или простынёй на резинке.

Чехлы-наматрасники изготавливают многослойными, с различными приспособлениями для фиксации и простого обслуживания. Этот вид покрытия имеет целый ряд преимуществ по сравнению с топпером: например, водонепроницаемость (при наличии влагоудерживающего или водоотталкивающего слоя), возможность стирки в стиральной машине, наличие верхнего слоя из натуральной ткани. Его можно постелить на жёсткий матрас и закрепить на липучках или резинке. Однако стоимость наматрасника может быть выше за счёт высокой трудоёмкости производства и применения нескольких видов сырья. Если топпер можно быстро сделать в домашних условиях, используя листовой ППУ, латекс, ормафом, меморикс, то габаритный, многослойный чехол сшить своими руками может лишь искусная мастерица.

Как сделать матрас мягче

Итак, вы знаете, как сделать кровать мягче, – нужно использовать топпер или чехол-наматрасник. На втором этапе нужно определиться с видом, толщиной и свойствами дополнительного покрытия, чтобы спать было по-настоящему комфортно и безопасно для здоровья.

При выборе топпера и чехла обращайте внимание на следующие моменты:

1. Назначение. Выбирайте изделие в соответствии с целевым назначением. Для детской кроватки лучше приобретать натуральные материалы, которые хорошо удерживают влагу. Чтобы смягчить кровать, где спит пожилой человек с определёнными проблемами со здоровьем (сосудистые, сердечные заболевания, ограничение подвижности и т. д.), используйте упругий латекс или ППУ с эффектом памяти.
2. Жёсткость. Кровать здорового человека должна поддерживать анатомически правильное положение: тело должно быть выровнено по линии позвоночника от макушки до копчика. Если в положении лёжа проседает нижняя часть туловища или плечи, значит, основание чересчур мягкое.
3. Габариты. Топпер или чехол должен покрывать всю поверхность матраса. Если дополнительное покрытие будет слишком маленькое или большое, это вызовет трудности его фиксации. Во время сна такой топпер будет сбиваться в комки, смещаться, доставляя дискомфорт человеку.
4. Качество изделия. Чтобы получать от ночного сна максимальную пользу, используйте хорошие топперы и чехлы от проверенных, надёжных брендов.

После покупки ортопедического основания не снимайте полиэтиленовую упаковку и ярлыки. Всего несколько ночей помогут определить, соответствуют параметры жёсткости матраса вашему уровню комфорта или нет. Если товар вас не устроит, вы сможете вернуть его в магазин с предъявлением чека.

Какой матрас мягче – пружинный или беспружинный

Жёсткость матраса оценивается его способностью выдерживать определённый вес. В этой связи при выборе основания необходимо учитывать, сколько весит человек и сможет ли изделие сопротивляться давлению его тела. Неправильно подобранный матрас будет продавливаться в местах наибольшей весовой нагрузки (таз, плечи), а значит, нормальное положение тела будет нарушено.

Жёсткость матрасов оценивают по пятибалльной шкале:

• 1 – это самые мягкие изделия;
• 2 – умеренной мягкости;
• 3 – средней жёсткости;
• 4 – умеренно плотные;
• 5 – жёсткие.

Сегодня в продаже можно встретить ортопедические пружинные и беспружинные матрасы. Эти два вида изделий отличаются лишь способом изготовления, свойствами и материалами. А нужную жёсткость основания можно подобрать и среди пружинных, и среди беспружинных аналогов. Однако при использовании разных типов материалов ощущения мягкости могут быть разними.

В ортопедических матрасах внутренние пружинные элементы действуют изолированно друг от друга. Нагрузку воспринимают только те пружины (или блоки), на которые происходит давление. В матрасах с зависимыми пружинами внутренние элементы соединены между собой, поэтому почувствовать колебания основания можно от макушки до пяток.

В беспружинных аналогах жёсткость обеспечивается за счёт применения различных видов наполнителей. Так, memory foam и латекс создают эффект погружения человека в упругую поверхность. Этот материал реагирует на температуру тела, формируя анатомически правильное положение тела на мягкой поверхности. Чтобы изготовить беспружинный матрас средней жёсткости, используют сизаль. Для максимально жёстких оснований применяют коксовое волокно.

Приобретая топпер или чехол-наматрасник, важно понимать, что основной ортопедический эффект создаёт всё же матрас. Дополнительное мягкое покрытие не изменит свойств основания, а лишь немного добавит комфортности вашей кровати. Именно поэтому потенциальным пользователям необходимо ещё до покупки определить, какие матрасы мягче, а какие твёрже. Это можно сделать непосредственно в магазине, если там имеются выставочные полноразмерные образцы.